ALIMENTOS QUE CURAN

Una alimentación balanceada además de mantenerte sano y fuerte, te ayuda a prevenir un sinnúmero de enfermedades.No gastes una pequeña fortuna comprando medicinas para la gripe, el colesterol o la presión alta, come las frutas y verduras adecuadas y contrarrestarás tus males.

EL HIGO: funciona como laxante.Come 5 higos en ayunas y mejorarás tu tránsito intestinal.

LAS FRESAS:Estimulan las funciones del higado y regularizan el sistema nervioso.Es ideal para las personas que sufren de gota y reuma, también favorece la circulación y actúa contra el estreñimiento.

Nutre tus huesos y dientes bebiendo con frecuencia AGUA DE COCO .Combate el insomnio y relaja tus nervios alterados comiendo LECHUGA, licúa 5 hojas de lechuga con un chorro de agua y no tendrás problemas para dormir.Elimina los cálculos biliares y reduce tu colesterol comiendo NABO.¿Quieres bajar de peso?. Coge un par de nabos, lávalos, córtalos en trozos y lícualos con un poco de agua.Bebe este bebida durante 15 días en ayunas para reducir estos centímetros demás.

Además de ser diurético, el APIO alivia los dolores de cabeza.Hazte un jugo con 300 gramos y un chorrito de agua fría.Si sufres de migraña bebe esta preparación 5 días antes de tu menstruación y cuando tengas mucha tensión.El PEPINO es desintoxicante y depurativo.Actúa como tónico cardiaco y muscular.Elimina manchas de la piel y retrasa la aparición de arrugas.Cocina 250 gramos de pepino, (no lo hiervas), con un chorrito de aceite de oliva , cuando estén medio sancochados déjalos enfriar, cuela la mezcla y toma la infusión.Tendrás mejores resultados si es en ayunas.

Para depurar la sangre y vigorizar el organismo no hay nada mejor que el organismo no hay nada mejor que el TOMATE .Pela medio kilo de tomates maduros, córtalos en trozos y lícualos con un poquito de agua.Si quieres añade una copita de jugo de limón y una pizca de sal .Puedes beber la preparación a lo largo del día .La ZANAHORIA combate la acidez gástrica, anemia, la predisposición para sufrir de gota, infecciones de las encías.También contribuye a la regeneración de la piel y retarda el envejecimiento. Cómela preferentemente rallada.Las personas con presión alta deben aderezar sus ensaladas con limón porque tiene un alto nivel de potasio y bajo contenido en sodio, es ideal para contrarrestar la hipertensión. Combate la fiebre con medio vaso de agua caliente, una cucharada de miel y jugo de Limón.El MANGO  tiene propiedades antisépticas y disolventes.Prepara un jugo utilizando su pulpa y una cantidad mínima de agua .Bébelo en ayunas sin mezclarlo con otros alimentos.La MANZANA es buena para la inteligencia, mejora el tránsito intestinal, limpia el higado, el esmalte de los dientes y regula los nervios.Hazte un delicioso refresco de manzanas: macera los trozos de 6 manzanas con un poco de azúcar durante 24 horas.Cuela el contenido, separa las pepitas y sirve como bebida de tiempo.